Treningslogg - uke 22

Dette har vært en særdeles travel uke, og da jeg i tillegg mistet stemmen måtte tempo settes litt ned. Jeg får heldigvis gått litt, selv om det ikke blir tid til å gå på trening.
Mandag:
30 min. på trappemaskin
30 min. på løpebrett
50 sittups
Skritteller: 18133
Tirsdag: 
45 min rask tur
Skritteller: 13020
Onsdag: 
Mistet stemmen og skral, tur til farmor
Tur med bhg. til Høgstefjellet
Skritteller: 11031
Torsdag: 
1 time og 45 min powerwalk
Skritteller: 15048 
Fredag: 
45 min. svømming
45 min. powerwalk
Skritteller: 13395
Lørdag: 
Bytur for venninnedate  
Skritteller: 14308
Søndag: 
4,5 timers fjelltur
70 min. powerwalk med Hildegunn
Skritteller: 28223