Dette har vært en særdeles travel uke, og da jeg i tillegg mistet stemmen måtte tempo settes litt ned. Jeg får heldigvis gått litt, selv om det ikke blir tid til å gå på trening.
Mandag:
30 min. på trappemaskin
30 min. på løpebrett
50 sittups
Skritteller: 18133
Tirsdag:
45 min rask tur
Skritteller: 13020
Onsdag:
Mistet stemmen og skral, tur
til farmor
Tur med bhg. til Høgstefjellet
Skritteller: 11031
Torsdag:
1 time og 45 min powerwalk
Skritteller: 15048
Fredag:
45 min. svømming
45 min. powerwalk
Skritteller: 13395
Lørdag:
Bytur for venninnedate
Skritteller: 14308
Søndag:
4,5 timers fjelltur
70 min. powerwalk med Hildegunn
Skritteller: 28223
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar