onsdag 21. mars 2012

Søtpotetmos og brunfarge (titter ikke solen frem snart?)

Søtpotet har like mye karbohydrater som den vanlige poteten, men er full av betakaroten. Har du lyst på en fin gylden brunfarge til sommeren? Da kan det lønne seg å innføre søtpotet i kostholdet ditt.
Betakaroten har mange cellebeskyttende oppgaver i kroppen vår, og er en kraftig antioksidant, forstadiet til vitamin A, som er så viktig, bla. for huden.  Søtpotet inneholder mye mer betakaroten enn gulrot.
Jeg laget denne mosen som tilbehør til grønnsakstaver bakt i ildfast form i ovnen. Vi hadde også ris laget av blomkål, pastinak, Bjest, gresskarkjerner og det ble kjempegodt.
Kok så mye søtpotet du trenger.
Ha gjerne i litt pastinakk
Mos og ha i salt og pepper

4 kommentarer:

  1. Hi to all, how is eνerythіng, I thinκ every one
    is gettіng moгe frοm this wеb sitе,
    and уour vіews arе good іn ѕupρort of nеw viewers.



    Feel fгеe to viѕit my blog poѕt .

    .. ourgangof7.blogspot.kr

    SvarSlett
  2. whoah this weblog is wonderful i really like reading your articles.
    Keep up the good work! You recognize, lots
    of individuals are looking round for this information, you can aid them
    greatly.

    Review my website ... Mitgebsel zum Kindergeburtstag..? (Geburtstag

    SvarSlett
  3. I think this is one of the most significant information for me.
    And i'm glad reading your article. But wanna remark on some general things, The web site style is great, the articles is really great : D. Good job, cheers

    Feel free to visit my blog post: http://www.abermusicfest.org/S=0e9601aa1de5d9a8362454fcd5afca04b362fd85/member/81767/

    SvarSlett