søndag 23. september 2012

En rooooooooooolig søndag på balkongen - og ukens trening

I går var vi på fest. Det er ikke hverdagskost, og formen søndag minnet meg sterkt på hvorfor vi ikke er tilhengere av sene, fuktige kvelder. For all del, festen var fantastisk, det måtte den jo bli, når vi skulle feire en fantastisk jente`s 50 års dag.
Heldigvis var det strålende sol i dag og, og heldigvis hadde jeg en god bok. Solbriller ble funnet frem, og plassen på balkongen inntatt. Der ble jeg til solen gikk "ned" bak trærne til naboen ca. 5 timer senere. Eneste avbrytelsene var tur inn for å lage te/gå på do.
To ting hadde vi på programmet i dag, se ManU slå Liverpool (done) for deretter å sette kursen mot Brann Stadion, for å se Brann knuse Rosenborg (gjenstår...)
Så var det ukens trening da. Ikke like mye fres som forrige uke, av forskjellige grunner:
Mandag 11.00 Yoga
Mandag 17.00 Stepp og Styrke med stang
Tirsdag ingen trening, ingen unnskyldning...
Onsdag møte på jobben
Torsdag besøke farmor
Fredag eh... nei
Lørdag derimot, fin rask tur på Storsåta 435 moh, 1 time i motbakke, også nedigjen
Søndag kveld, fin rask tur til Veten 486 moh, tilsammen 2 timer hvorav 1 i bratt motbakke
Har du fått fart på treningen denne uken?

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar