Inbody 720

Det er maaaaaaange år siden jeg sa opp fastlegen min, og siden da har jeg tatt fullt og helt ansvar for at kroppen min skal fungere 100%.
Jeg benytter meg ikke av vaksiner, medisiner eller smertestillende, og avverger forkjølelser og sånt ved å lytte til kroppen min. Jeg har full tiltro til at kroppen vet det som trengs, for å helbrede seg selv, bare jeg ikke prøver å "overstyre". Derfor spiller jeg på lag med kroppen min, og forebygger så godt jeg kan ved å unngå stress, trene jevnlig men med måte, og tilføre kroppen mat med høyest mulig næringstetthet. Rå mat og Supermat er det siste nye, mens vegetarkost (8år) og lavkarbo er godt innarbeidet.
For å ta en liten sjekk, har jeg bestilt meg en time hos TIF Viking Fysioterapi, for å få sjekket "ståa" i morgen.

Med Inbody 720 vil jeg blandt mye annet få svar på:
•Muskulatur i kg
•Fettmasse i kg og prosent
•Fordeling av muskulatur
•Visceralt fett (bukfett)
•Idealvekt
•Hvileforbrenning
•Kroppsbalanse
•Vannmengde

InBody 720 bruker IKKE estimering av fett og muskulatur basert på historiske data eller kjønn og alder.
InBody 720 viser 3 typer fett, depot fett, viceralt fett og underhudsfett
InBody 720 beregner idealvekt og tar samtidig hensyn til personens muskelmasse.
InBody 720 måler skjelletmuskulaturen, som er den muskulaturen som endres via fysisk aktivitet.
InBody 720 er det instrumentet med lengst analysetid og som måler med flest frekvenser, samt den eneste med 1000hz.
InBody 720 bruker ikke BMI som normal, dette er målemetoder som er på vei ut.
Man trenger ikke å være standard eller atletisk for å få like resultateter, da dette ikke registreres inn på InBody.
InBody 720 har en større rekkevidde (range) på sin måling av viceralt fett.
InBody 720 lagrer de 10 siste testene på resultatskjema.
InBody viser liv-hoftevidde og ødem.
Etterpåklok: Kjekt å se at etter 8 år uten å spise "proteiner" (kjøtt) så har jeg fine verdier
Med en BMI på 19,4 så er jeg ingen tungvekter, men jeg ble veiet og IKKE funnet for lett
Muskelmassen lå innenfor referanseområdet, men jeg har lovet megselv 2 kilo mer muskelmasse, til jeg skal måle meg igjen om 6 måneder, så her er det bare å stå på.