Kalvedalshytten

Det ble flott turvær og vi tok turen til en ny hytte: Kalvedalshytten i Nordhordaland. På Turlaget sin side står det at det tar 3 timer, og vi legger til for barnetempo og tenker det skal ta 4,5. Men turen tar bare 3 timer og det er med lunchpause og blåbærplukking.
Flott terreng med mye opp og ned, ikke særlig bløtt var det heller.
Hytten fikk vi for oss selv denne natten, og bra var det for selv om de skryter av 18 sengeplasser så var der bare ett soverom, de andre soveplassene var på madrasser på to hemser som er åpen ned mot stuen/kjøkkenet.
Søndag våknet vi til sol, og vi plukket oss tilbake til bilen (2 liter blåbær)

New optimum nutrition bible

Min første bibel, i dobbel forstand. Tykkelsen er vel den rette og det er virkelig en bok å slå opp i hver dag. Her står alt! Den er vist nok en bestselger og et must i de rette kretser. Viser til mye forskning, er forholdsvis lettlest selv om der er noen engelske fraser som må funderes på.

Helseguiden

Utrolig innholdsrik guide som Paul Clayton har laget om hvordan du kombinerer de mest helsebringende næringsstoffene for å bremse aldring og oppnå optimal helse . Dette er en bok alle skulle ha lest. Får bekreftet mye fra andre steder. Er ikke så kontroversiell som andre bøker. Lest et langt kapittel om fortreffeligheten til Q10 i dag. Synd at sånt er hemmelig for de fleste. Jeg har spist noen pakker med Q10 allerede så det ga meg en fin forklaring på all energien jeg har :)

Spiritualist kirken, og mye mer..

I dag har jeg vært på healingmesse i Villaveien. Det var i regi av Norsk Spiritualist Kirke avd. Bergen og det var faktisk kjente kjære Kari som "forrettet". Etter pausen var vi med og healet Nygårdsparken, og det kjentes godt.
Jeg har kjøpt billetter til neste Brannkamp, så nå gleder jeg meg til å vekke Sondre i morgen og si det. Han har mast en hel masse på å få gå på Stadion, så nå bør han bli glad.
Har fått Tyvenes Marked av Jan Guillou i dag - fra biblioteket. Har ikke lest annet enn fag på nesten en uke så det skal bli kjekt med litt annet.
Skritttelleren min har vært nede for telling (he he) en uke, men i dag fikk han seg nytt batteri, så fra i morgen kan jeg ikke sluntre unna mine 10000.
Har skrevet 400 ord på oppgaven min i dag, så jeg er godt i gang. Får håpe jeg får tatt like mye i morgen :)

No har jeg god samvittighet no!

Laget deilig spirulinapasta med urter, spinat og gulrot til middag. Nådde akkurat bussen til byn kvart over fire, og satt og skravlet med farmor til hun skulle spise kvelds. Gikk hjem (derav den gode samvittigheten...) Fra Kong Oscarsgate til Skansen og bortover Fjellveien, opp Sandvikssvingene (alle snarveiene selvfølgelig) til Munkebotn, ned til Eidsvåg og hjem.
På folkemunne kaldt "den korte turen hjem" 100 minutter og temmelig sliten i beina.
Det plasket ned så det var ikke bare svette som fylte ullklærene.
Tok min første quiss i dag, og besto. Var sjokka over at der var 4 gale svar, men når jeg sjekket teksten så kunne jeg se hvordan de har fintet meg. Lærer nok teken etterhvert. Har skrevet ut månedens oppgave og så vidt begynt å tenke på den.

Det ser ut som værgudene står oss bi til helgen, og det blir tur til Kalvedalen. Er vi heldig så er Leander, Mariell og Veline med også :)

pH-mirakelet

Skrevet av Robert og Shelley Young. Lurer på om de har tatt det etternavnet etter hvert, for boken handler bla. om hvordan du kan være frisk som 100 åring. Boken handler om hvordan vi forurenser kroppen vår med ting som gjør den sur. De tre grunnleggende faktorene er syre, blod og candida. De tar for seg fordøyelsen, og hvordan vi skal spise mat som er mest mulig hensiktsmessig for kroppen. Har du vont i leddene dine, bør du lese denne boken!

E-nummer i maten

Boken for deg som vil vite hva du spiser! Av Tron Soot-Ryen
I tillegg til tilsetningsstoffene nummer for nummer får en en masse annen informasjon. E stoffer og ulike sykdommer, om allergi og hyperaktivitet. Koder ved hvert nummer sier oss om hvor farlig de er, om de er tillatt i økologiske produkter, om de er laget av animalske produkter etc.
Spesielt E621 MSG og E951 Asparam har mye skremmende informasjon. Det er virkelig ikke til å blåse av :(