adferd fra andre. Se på det som leie man betaler for å leve.* Ha et åpent sinn. Det finnes mer muligheter til lykke enn man tror. Nyt øyeblikkene og husk dem…
* Ta deg tid til å være lykkelig. Det er viktig å stoppe opp, både fysisk og mentalt. Å ta pauser er en betingelse for lykkeopplevelsen.
* Plei dine sosiale bånd. Ikke la en dag gå, uten at du tenker på eller treffer noen du er glad i.
* Prøv å være i kontakt med naturen hver eneste dag.
* Vær takknemlig og ydmyk for det fine som hender deg. Takknemlighet gjør deg lykkelig og øker sjansen for sosiale bånd.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar